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雨の日のつらい頭痛の予防策。過ごし方や改善するための生活習慣について

雨の日のつらい頭痛の予防策。過ごし方や改善するための生活習慣について

「天気が崩れると頭痛がひどい」 「雨の前後は身体がだるくて、動けない」 こんな症状に悩んでいませんか? たまらない頭痛や吐き気……。 天気と深く関係しているこの症状は、「低気圧性偏頭痛」または「気圧変調性頭痛」と呼ばれ、若い女性を中心に急増しています。 なんと日本人の3人に1人は雨の日になると頭痛を感じているんだとか。 ただでさえ色々と不便な雨の日に体調まで悪くなると辛いですよね。 今回はこの、低気圧性偏頭痛の予防方法についてお話しします。