イチゴジャムの簡単な作りかた 自家製の場合、保存方法や賞味期限はいつまで??

イチゴジャムの簡単な作りかた 自家製の場合、保存方法や賞味期限はいつまで??

いちごの季節も終わりに近づくと、時期終わりのいちごが安くスーパーや八百屋に出回ります。 そんないちごを使って美味しいジャムを作ってみませんか? 安くて小さいいちごを使うと、ホールのまま果実感たっぷりのいちごジャムを作ることができます。 難しそうに見えるジャムは、実は簡単です。 いちごジャムの簡単な作り方や自宅での保存方法、賞味期限についてまとめした。

梅酒を作る時の注意点!自家製梅酒で法律違反?!

梅酒を作る時の注意点!自家製梅酒で法律違反?!

スーパーに青梅が出始めると、今年も梅酒を仕込む季節か〜とウキウキしちゃいます。 ですが、実は梅酒を漬けるさいに、気をつけないと法律違反になることがあるってご存知ですか? 違反した場合、十年以下の懲役又は百万円以下の罰金が課せられることも。 意外と知られていない、梅酒だけでなく自家製酒をつくるときの注意点をまとめました。

梅酒の作りかたや時期、賞味期限について

梅酒の作りかたや時期、賞味期限について

果実の香りや口当たりのよさで、女性にも人気の梅酒。 飲みやすいのでついつい飲みすぎちゃう!という人も多いのではないでしょうか。 実は梅酒って自分でも簡単に漬けることができます。 今回はスタンダードな梅酒の作り方や、いつ頃からつけはじめればいいか、 また、自分で作った梅酒の賞味期限などわかりやすくお伝えします。 自分だけのオリジナル梅酒を漬けてみませんか??

ダルい梅雨を元気に過ごす東洋医学の養生法とは

ダルい梅雨を元気に過ごす東洋医学の養生法とは

洗濯ものが乾かなかったり、雨で出かけられなかったりと、なにかと鬱陶しい梅雨の季節。 気圧の変化や湿度が高いためか偏頭痛に悩む人や体の不調を訴える人も多い季節ですね。 東洋医学では、梅雨はどのように過ごしたらいいのでしょうか。 梅雨の季節も元気に過ごすための養生法をお伝えします。

食べ合わせダイエットで効果的に食べながら痩せる方法とは

食べ合わせダイエットで効果的に食べながら痩せる方法とは

カロリーを気にして食べたいものを我慢したり、食べる量を減らして減量するのではなく、必要な栄養を補うことで、体を温め、胃腸を活性化することで基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させるダイエット法です。 実は薬膳にも食べ合わせの効果がある食材が存在します。 今回は東洋医学的観点と栄養学的観点と合わせて、お手軽な食べあわせダイエットの方法をご紹介します♪

ダイエット成功の秘訣まとめ 痩せて魅力的な自分になろう!

ダイエット成功の秘訣まとめ 痩せて魅力的な自分になろう!

ずっとダイエットがうまくいかず、自分にも自信がなかった私が、 半年で15kg痩せた方法をまとめました。 もし、アナタがエステに大金を払うことなく、 自分の力で、でも無理をせずに痩せて綺麗になりたいと思われているのであれば、 なにか参考になるかもしれません。