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東洋医学の概念や西洋医学との違い、オススメな取りいれかたについて

東洋医学の概念や西洋医学との違い、オススメな取りいれかたについて

東洋医学というと、漢方、針、鍼灸、按摩など、 なんとな〜くイメージが浮かびますが、 実際どんな概念をもとに構成されているか、ご存知でしょうか? 陰陽五行や気の話を聞くと、 胡散臭い、怪しい…と思われるかたもいますが、それは間違いです! そもそも東洋医学のなりたちから、西洋医学との違い、 そして、日々の生活に東洋医学を取り入れる方法をご紹介します。