ダイエットにエステって効果ある?何箇所も通ってみてわかったこと

「もーーーーーどうやっても体重が落ちない!!」

太っていることが本当にコンプレックスだった私は、とうとうエステの手を借りることにしました。

かといって、最初から通う気なんて全然なくて、お手軽な体験で結果がでたらいいな〜くらいだったんですよ。

でも、エステシャンのかたって、やっぱりプロ。
帰るころには契約をしてました。

21歳のころからダイエットのために痩身エステに通いはじめ、その後、約4年間、通ったエステの数は5ヶ所。
使った金額は100万円を超えました

効果が実感出来たところもあれば、いまでもなんのために通ったのか全くわからないところもあります。

これからダイエットでエステに通うことを検討されている方に、エステで確実に成果を出す方法や逆に、結果が出ない人の特徴を実体験を元にお話します。

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まず大事なのはエステだけでは絶対痩せないということ

  • 努力なしでやせる!
  • 1回の体験でー8cm!誰でも簡単に〜
  • こんな私でも痩せれました!

と、エステの謳い文句でよく見るフレーズだと思いますが、
うん、ウソです。

嘘というとちょっと言い過ぎかもしれませんが、全く自分の努力なしに、エステの力だけで痩せるのは絶対無理です。
そんなお店見たことがないし、むしろ、そんなことができる技術が開発出来たなら、きっとノーベル賞取れます。

いままで、通ったエステ自体は5つですが、体験エステもいれたら何ヶ所だかわかりません。

でも、どこのエステでも共通するのが、自分でもダイエットを頑張るように言われるということ。

ダイエットプランを見たり、実際に取り組んで見てみると、エステの施術を受ける他に、自宅でホームケアをするように言われます。

そのエステサロンでオススメしている置き換え食を購入して食事制限したり、お風呂でマッサージや半身浴、ウォーキングやジムに通って運動するなど、エステに通わなくてもこんな生活したら痩せるだろ!!というような生活を推奨されます。

エステって、いわば受験のための塾みたいなものなんですよ。

例えば入りたい大学があったとしますよね。
大学に入るためには入試があるし、難しい大学であればあるほど、試験に合格するためにも頑張って勉強する必要がありますよね。

でも、勉強ってよく考えれば1人でもできるじゃないですか。

参考書を買って勉強してもいいし、学校で習ったことを自分で勉強してもいいわけです。

でも、多くの人が確実に成果を出すために塾に通います。

塾に通ったから合格できるのではなく、塾で効果的に勉強の仕方を教わって、試験に受かるための勉強法やテクニックを身につけるために自分で勉強するから力がつきます。

エステって、受験でいう塾なんだと思うのです。

エステに通うから、痩せるのではなく、
エステに通った上で自分で努力するから痩せるんです。

もし、エステに通えば絶対大丈夫!努力しなくても綺麗になれる!!と心のどこかで思っているのであれば、絶対痩せません。

昔の私のように、効果が出ず、ただただお金がなくなるだけなので、やめましょう。

 

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痩身エステで結果って本当にでるの?

なんだか厳しいことを書いてしまいましたが、
痩身エステで結果ってでるのか?というと、でます。

もともと、太ったり痩せたりを繰り返していた私には、にっくきセルライトがたくさんついていました。

セルライトっていうと、太ももとかお尻とかギュッとつまんでみるとボコっと出てくるアイツです。

老廃物が脂肪の周りに固まっている状態なので、リンパや代謝が悪くなり、セルライトがいると痩せにくくなります。

エステでは、キャビテーションという機械やエンダモロジー、インディバといった機械を使ってセルライトをゴリッゴリ潰していくんです。

肩こりなどもひどい私は、背中や肩周りを初めてセルライトを潰すための機械をかけたとき、激痛にびっくりしました。
あまりの痛さに涙が出たものの、これでにっくいアイツが潰れていくぞ!!とマゾ魂に火がつき、耐えたのを覚えています。

施術をうけたあと、鏡を見てびっくりしたのですが、背中(特に肩の部分)が内出血して大きなアザが出来ていたんです。

「はじめのうちは内出血するかも…」と説明を受けていたものの、びっくりしました。

で、ですね。

確かに最初はセルライトを潰したり、硬い脂肪を柔らかくするためにマッサージ受けていると本当に痛いし、内出血するし、効果あるのかなんてわからないんです。何度受けても痛いし。

でも、ある時、いきなり痛くなくなりました。
内出血もなくなりました。

ほんっとーーーーーーーにいきなりなんですよ。びっくりするんですけど。笑

セルライトが分解しきれたのか、お肉が柔らかくなったのか、理由はわからないのですが、痛いのを我慢して通い続けて、ある時ふっとなくなる。
ここまで我慢できればエステは効果が実感できます。

結局のところ、効果がでるまでダイエットを継続できるか、なんです。

エステに通ってすぐに結果がでる方も、もちろんいます。

たまたま体の体質が合ったとか、痩せやすいとか、ストレスなどたまたま太っちゃっただけ、とか。

でも、私のように小さいころからダイエットをしまくっていて、痩せたり太ったりを繰り返していて、筋肉もなく冷え性で体も硬い人は、エステに大金を入れようとも、すぐに結果は出ません。効果を実感できるまで時間もかかります。

エステに通って、良かったなと思うのは、面倒な体重チェックを強制される他、「お金を払った以上は痩せないと!!」と強制力が働くことです。

あとは、たった100gでも痩せただけで褒めてもらえるとか。笑

1人だと怠けちゃう、誰かに見張っていてほしい!という人はエステでも結果が出やすいんじゃないかなと思います。

やっぱりダイエットは自分次第

エステだけで痩せれるかといったらNOだし、エステは効果あるのかといえばYESというのが、私の見解です。

エステにいくら大金を払ったからといっても、自分が頑張らないと結果は出ません。

なので、ここに通えば絶対に頑張れる!と思えるエステサロンやエステシャンが見つかれば通ってみたらいいと思います。

あとは、エステもお仕事なので、追加プランやエステ器具など追加でどんどん色々な営業をしてきますので、お財布とうまく相談できるか、とか。

エステサロンにも色々なプランはありますし、雰囲気も全然違います。

エステシャンとの相性もありますし、ひどいエステだと毎回担当の人が違って嫌な思いをすることもあるので、自分の要望をしっかり通せる環境かどうか見極めるのも大切です。

体験であれば500〜3000円程度で受けれるので、まずは試してみて、そのあとにどうするか決めたらいいのではないでしょうか。

なにか参考になれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました^^

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